静岡県静岡市清水区で活動する社会人軟式野球チーム「明訓」の活動を紹介していきます。 清水野球連盟情報も時々紹介します。

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2009年始動!

2009年1月11日、1ヶ月のオフを開けたMEIKUNが始動しました。

まずは毎年恒例の必勝祈願。

今年は久能山東照宮。1159段の階段をメンバーはヒーヒー言いながら上り、今年1年の必勝を祈願して参りました。

その後、富士川スタジアムへ移動し初投げを行いました。

【練習メニュー】
・アップ
・50mダッシュ×4本・・・走りまくり
・25mダッシュ×4本・・・走りまくり
・キャッチボール
・トスバッティング
・外野にてアメリカンノック×10本・・・走りまくり
・ノックボール回し×50本・・・投げまくり
・ノック×20本・・・取りまくり
・バッティング・・・打ちまくり

以上、約2時間半汗を流しました。

今年初練習にも関わらず、走りまくるハードメニューということで練習終了後のメンバーはそりゃ酷いもんでしたね。今頃、筋肉痛に襲われているメンバーが殆どでしょう。


ただ今年は非常に良い形でスタートを切ることが出来たと思います。

2009年のMEIKUNは清水のどのチームよりも練習量で負けないチームを目指して活動します。メンバーの平均年齢も上がりますので、体力低下を防ぎ、常に最高のパフォーマンスを披露出来るチームを作りあげていきます。

練習は嘘をつきません!

そして、今年こそ悲願の県大会制覇を達成します!
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[ 2009/01/12 19:59 ] 未分類 | TB(0) | CM(1)
練習きつかぁ(+_+)
お手柔らかお願いボベo(^o^)o
[ 2009/01/14 23:32 ] [ 編集 ]
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MEIKUNニュース
プロフィール

MEIKUN(明訓)

Author:MEIKUN(明訓)
【結成】平成16年11月
【通算成績】
・93勝41敗3分(2010/5/8現在)
【2010年度公式戦成績】
・3勝5敗(2010/5/8現在)
【2010年度オープン戦成績】
・0勝1敗(2010/2/7現在)
【2010年度チーム打率】
.110(2010/5/8現在)

【戦績】
・高松宮賜杯第49回軟式野球静岡県大会2部ベスト4
・平成17年度清水野球連盟2部リーグ戦優勝
・第13回県連会長旗静岡県大会ベスト4
・第29回東日本2部軟式野球静岡県大会準優勝
・高松宮賜杯第51回軟式野球静岡県大会ベスト8
・第14回県連会長旗清水支部予選優勝
・平成19年度清水野球連盟1部リーグ戦3位
・第30回東日本2部軟式野球清水支部予選優勝
・高松宮賜杯第52回軟式野球清水支部予選優勝
・平成20年度清水野球連盟1部リーグ戦優勝
・第31回東日本1部軟式野球大会清水支部予選優勝
・高松宮賜杯第53回軟式野球1部静岡県大会出場
・天皇賜杯第64回軟式野球静岡県大会出場



【部員数】16名+マネ3名
【平均年齢】28歳

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